Wenn Du verwackeln willst: Ausschalten.
Wenn Du versuchst, schnellen Vögeln am Himmel zu folgen und sowieso kurze Verschlusszeiten hast: Ausschalten.
Wenn Du am Stativ extrem schnelle Bildraten haben willst: Ausschalten.
Wenn Du extrem schnelle Bildraten haben willst und extrem kurze Verschlusszeiten hast: Ausschalten.
(Der Stabi senkt die Bildrate fps etwa um 5-10%)
Wenn Du kurze Verschlusszeiten hast und einen exakten Bildausschnitt herstellen willst: Ausschalten (Der Stabi“nullt“ vor dem Auslösen und das kann Deinen Bildausschnitt verändern. )
In allen anderen Fällen: Einschalten.
Näheres Im Kamerabuch Deines Vertrauens….