Bessere Einstellungen ?

Die E-M1X hat per Default die Spotmessung auf dem AF-Punkt. Wenn Du nun verschwenkst, dann behältst Du zwar den Fokus bei, aber die Belichtungsmessung verschiebt sich.
(Kommt drauf an, wie Du AEL/AFL konfiguriert hast.)

In diesem Fall gibt es eigentlich überhaupt keinen Grund für Spotmessung SH. Da taugt ESP mit entsprechender Belichtungskorrektur.

Wenn Du die Umrisse kriegen willst, dann ist das vor allem ein Problem Deines Fensters. Bestell den Mauerer, damit der Dir das Fenster höher setzt und dann den Maler, damit er Dir die Bude schwarz anmalt – wegen Streulicht.

Und dann musst Du auf den Sommer warten, damit die Sonne hoch genug steht.

Softboxen sind nichts anderes als Fenster – nur dass man sie beliebig positionieren kann….